Sir je bogat proteinima, pa ako ga jedete svaki dan, umor će nestati, glad će se neutralizirati, raspoloženje će se poboljšati i neće biti karijesa ni grčeva. Ali ne treba pretjerivati sa sirom, jer mliječna mast sadrži zasićene masne kiseline i kolesterol, koji povećavaju rizik od razvoja ateroskleroze.…
pročitaj više
Rajčice sadrže mnoge antioksidanse, uključujući izvor mladosti i ljepote – likopen, koji pomaže usporiti starenje i spriječiti rizik od kardiovaskularnih bolesti i raka. Istovremeno, rajčice su pristupačne, a kompleks vitamina koji se u njima nalaze pozitivno utječe na ženski živčani sustav. Rajčice su prikladne za niskokaloričnu dijetu. 100…
pročitaj više
Učinkovito širi krvne žile i snižava krvni tlak.Ima antioksidativni učinak.Snižava kolesterol i druge aterogene lipoproteine
pročitaj više
Umirujući čajevi ne samo da će vam pomoći da čvrsto i zdravo spavate, već će i stabilizirati živčani sustav. Biljke za smirenje živčanog sustava:KamilicaMelissaMetvicaOdoljenČešeri hmeljaMajčinska travaLavanda
pročitaj više
JabukeKorisno za gastrointestinalni trakt i pomaže u jačanju imunološkog sustava; BananeIzvor kalija, snižavaju krvni tlak i normaliziraju rad srca; LimunJača imunitet i pomaže u mršavljenju, pomažući pri prolasku liječničkog pregleda; KiviBogato raznim vitaminima. Korisno za ljudski probavni sustav i imunološki sustav; GrejpNormalizira metabolizam, poboljšava probavne procese.
pročitaj više
Trebat će vam: Bobičasto voće treba zgnječiti u pastu i dodati jogurt ili kefir do konzistencije koja se može nanositi na lice.Ostavite masku da djeluje 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Maska je pogodna za mješovitu kožu, ujednačava ten lica i zateže pore.
pročitaj više
Pravi ljekoviti serum za jetru! Sastojci:3 mrkve;2 zelene jabuke;1 cikla;0,5 limuna bez kore;Komad svježeg korijena đumbira;Par listova zelene salate ili špinata; Priprema:Svo povrće, nakon što ga operete i očistite, usitnite u blenderu.U koncentrirani napitak od povrća dodajte 2 šalice vode. Konzumirajte hladno, spremno spremite u hladnjak!
pročitaj više
Poboljšava pamćenje.Trešnje, posebno crne, izvor su antocijanina, tvari koja poboljšava pamćenje. Pomaže kod kožnih bolesti.Nije tajna da se osip pojavljuje zbog kontaminacije tijela toksinima, a korisna svojstva trešanja zauzvrat čiste unutarnje okruženje tijela od svih vrsta otrova. Poboljšava san.Zbog značajne količine melatonina u bobici, koji regulira cikluse spavanja…
pročitaj više